首先你需要戒掉手淫我給你的方法是：
      在手腕上套一個皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復強化這種痛苦感，慢慢的就會弱化大腦對手淫的欲望了。應該靠自己的意志力戒掉手淫。
      第二規律作息不要熬夜堅持鍛煉身體特別是深蹲和提肛運動多做飲食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃點紅肉就是牛羊肉
      第三很多認為自己早泄陽痿的人是包皮過長的原因導致龜頭敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龜頭涂抹利多卡因乳膏降低敏感度
      第四可以選擇口服藥物輔助治療中醫的話需要到中醫科看一下確定以及腎陰虛還是陽虛對癥下藥西醫的話就建議口服達帕西汀

      如果沒有不適癥狀無需檢查。注意避免熬夜飲酒，避免久坐憋尿，可以有適度的手淫行為及性行為，建議一周不超過兩次為宜，畢竟前列腺液需要新陳代謝，舊的不去新的不來嘛。檢查的話可以檢查精液常規。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的問題來看，你想戒掉戒掉就可以了，這個不用說是還要做檢查。
      指導意見：
      目前有什么不適嗎，你這個年齡正處于青春期，如果頻繁過度的手淫，會對以后的性生活有不同程度的影響。不用檢查，可能存在的一些問題在戒掉以后會有改善。
      
      以上是對“有過5年手淫需要去醫院檢查身體嗎？檢查什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！