從你描述的情況來看，有月經提前的情況，而且出現坐久腰痛，不能受力，而且晚上多喝些水，就出現左側腹疼痛的情況，應該考慮有慢性盆腔炎的可能性，建議盡快去醫院檢查確診
      

      病情分析：
      你好，如果你長時間坐著腰痛，那么應該和你有腰肌勞損或者是腰間盤突出有關系，這個需要去骨科就診。
      指導意見：
      月經偶爾提前或者推遲不超過七天是正常的，這個是因為體內激素水平變化引起來的，如果再來月經的時候肚子痛，應該和你平時不注意著涼有關系。

      病情分析：
      你好月經提前7天內都屬于正常的，腰痛不適很多原因會引起的，婦科炎癥疾病盆腔炎宮頸炎等疾病引起
      指導意見：
      你好身體和。不適需要及時去往醫院檢查下看的，根據檢查結果來對癥調節治療的，不能耽誤的
      以上是對“大姨媽提前5天，坐久了腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有可能是由于頸椎腰椎病的情況引起或有肌肉勞損的情況引起的。往往是和久坐有關。
      指導意見：
      這種情況往往是職業病的一種。這種情況往往是可以選擇外用膏藥、理療、推拿等治療。也是可以配合中藥。并建議做功能鍛煉。避免久坐。