你好，根據你的描述，女性22歲，手術切除一個痣，術后想練車，防止黑色素沉淀的最好辦法就是避免太陽照射皮膚，可涂抹防曬霜，可用創可貼保護患處，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現在這種情況做好防曬措施及皮膚的基礎護理，就可以預防色素沉著
      指導意見：
      建議你現在要注意做好皮膚的基礎護理，避免接觸不良刺激物，飲食上忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，多飲水，同時可以適當的涂抹蘆薈膠，練車的時候要注意做好防曬措施，有助于你的膚質健康的改善
      以上是對“手術切除一個痣，術后要怎么防止黑色素沉淀，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！