您好，根據圖片和癥狀，這種情況不排除脂肪瘤等其它可能，如果腫塊明顯的話，可以做個手術切除，送病理檢驗進一步明確性質。平日避免久站久行，劇烈運動等，沒有特殊不適的話，也可以繼續觀察。

      膝關節內側出現一個腫物，不痛不癢，可以移動，具體出現多久了，有什么誘因嗎？看描述和體表圖片，感覺像是一個囊腫。建議去醫院做一個彩超看看大小，性質，及和膝關節是否相通。必要時可以手術切除。
      

      病情分析：
      您好！上傳圖片見膝關節外側局限性隆起形成邊界清晰的包塊，無紅腫，有可能是囊腫或脂肪瘤。
      指導意見：
      可以去二級以上醫院請骨科專業醫師檢查一下，為進一步明確診斷必要時B超確診，以便于手術治療，既可住院手術也可以在條件較好的門診手術室切除。
      以上是對“膝蓋左邊有個包，不痛不癢，可移動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！