你好，你的身體目前處于亞健康狀態。體重偏胖，血脂，尿酸都偏高。你需要注意休息，注意合理飲食作息了。平時注意不要吸煙并避免二手煙。飲食清淡一點，低鹽低脂低糖飲食，改善飲食習慣，選擇飽和脂肪、反式脂肪、鈉和添加糖較少的食物。保持運動，控制體重，不要熬夜。
      

      指導意見：
      你好，根據你提供的資料，你的情況暫時還不至于有你說的那樣嚴重，但良好的飲食習慣以及生活方式很重要的，一個是要低鹽低脂飲食，適當多吃新鮮水果蔬菜，不能飲酒抽煙。不能暴飲暴食。第二是要增強運動，控制體重。