指導意見：
      你好，隆力奇黑茶銀耳飲一天需要服用六袋，一盒可以服用五天時間，這個產品主要是用來減脂的。減肥的還要配合控制飲食和多運動，建議每周至少5次30分鐘以上有氧運動，不要暴飲暴食，晚餐不宜吃的過多，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，隆力奇黑茶銀耳飲每盒30包，根據制定的減肥瘦身計劃，每天可以喝3-6包，一盒正常是可以喝5-10天。
      指導意見：
      這個產品成分簡單，副作用相對少，所以喝的數量也是可以隨意的，根據你自己的減肥方式以及目標調整。