根據你的描述，可以選擇手術治療，或者針灸治療，可以貼點膏藥，或者用紅花油按摩揉搓，先從小范圍活動鍛煉開始，戒煙戒酒，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性，多注意休息。多吃蔬菜水果增強免疫力
      

      膝關節半月板的損傷是非常嚴重的，在日常的生活中肯定要影響到膝關節的活動，尤其是上下樓或者蹲起，建議既然半月板已經達到了撕裂的程度，就應該考慮做手術治療了，可以做關節鏡手術。

      那你右腿的這個膝關節不好了呀。看你做做的這個磁共振，半月板不好，關節有老化退變的情況。上下樓梯很不好。平常只能注意保養這個關節了。如果沒有疼痛的話，那還是比較輕的。
      
      以上是對“右腿下蹲伸屈不利近六個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      右膝關節屈伸不利，下蹲后使不上力，看你的膝關節磁共振報告顯示，外側半月板后角撕裂，看描述線狀高信號，達關節面，應該是一個三度半月板損傷，應該做關節鏡手術治療。

      右腿在活動中伸屈不利，特別是下蹲一段時間后站起來不出力，你的這個描述通過你的檢查結果上考慮，還是存在半月板的損傷，建議你到醫院的骨科去處理一下，做關節鏡清理

      病情分析：
      半月板后角撕裂，相當于月亮位置的兩個尖端，兩個尖端位置出現撕裂之后，由于這個位置缺乏血液供應，單純是靠膝關節里面的關節潤滑液來進行滋養。由于沒有血液供應，在撕裂之后就不會得到恢復的可能。如果在進行石膏或者是支具外固定大約四周左右的時間
      指導意見：
      進行石膏和支具拆除之后，走路的時候出現關節打軟腿，比如走路的時候出現腿部的打軟，或者是出現關節交鎖的情況，也就是走路的時候膝關節出現卡住，進行晃動之后才能夠進行進一步的走路。如果出現了這種情況，通常進行膝關節鏡的關節手術治療，通常采取關節鏡把半月板撕裂不平進行適當的修整，避免再出現進一步的刺激，一般在手術后一周就可以下床活動，不會對膝關節造成太大的影響。