那你這種情況，建議到醫院再做一下腰椎核磁的檢查，然后到醫院的康復科，讓康復科醫生給你針灸按摩和牽引，不要在自己做鍛煉了，可能你自己鍛煉的方式不正確，有可能會加重病情。
      

      病情分析：
      腰椎CT的檢查能夠觀察腰椎是否有骨折、骨質增生、腰椎形態序列間隙是否正常，同時能看到是否有腰椎間盤突出等。
      指導意見：
      如果查了腰椎CT未見異常。那么可以排除腰間盤病變和腰椎骨質的病變。你還是覺得腰疼，不排除腰肌勞損、腰肌筋膜炎的可能。建議休息，可以局部熱敷，外用溫經通絡膏。