我是一位高三學生,我最近上課經常想出去,老是東想西想的
保密 | 17歲 2006-07-28 10:25:10
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健康咨詢描述： 你好,我是一位高三學生,我最近上課經常想出去,老是東想西想的,上課效果一點都不好.還有我很怕別人說我,無論是大小事,我都放在心上,怎么也消除不了,雖然有時別人也沒說什么,但是如果我一旦發現我的不足之處,我老想著,比如;我的鞋有一點破了,我就老想著,很害怕別人說我,把注意力全放在那上,最后我的學習效率非常低.這樣已經過了半個學期了,現在我知道自己心理狀態不好,于是在考試前夕一旦被我想起我心理狀態不好,到考試時我就老想著,以致于考試考不好
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