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醫生回復區
2020-05-24 20:46:35 我要投訴
病情分析：
您好，這種飲食情況對你的減肥是有一定幫助的，但是還要適當增加一些體育鍛煉。
指導意見：
建議您最好是平時多增加一些體育鍛煉，合理控制飲食的攝入。早中餐吃好吃飽，黑夜可以少吃或者用水果蔬菜替代，監測體重變化
2020-05-24 20:48
匿名追問
可是我適合慢跑不適合長跑慢跑也不出汗如果豆漿加白糖會不會胖或者反彈
2020-05-24 21:18醫生回答：
您好，這個不會引起的，你注意監測你的體重變化情況。
2020-05-24 21:35
匿名追問
減肥挨餓時間久了會不會把胃搞壞了
2020-05-25 07:45醫生回答：
你好，如果長時間飲食不規律對于胃肯定是有傷害的，所以要特別注意
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