兒童要怎樣增加抵抗力？
健康咨詢描述： 這幾個(gè)月孩子不用上學(xué)就一直在家玩電腦、玩手機(jī)雙屏切換，之前還會(huì)跟鄰居家的小孩去下面花園追逐打鬧，時(shí)間一長(zhǎng)，孩子莫名得了感冒，好了一段時(shí)間有得了，后面給孩子喝了湯臣家的蛋白質(zhì)粉，才慢慢好起來(lái)了，想問(wèn)問(wèn)醫(yī)生孩子在家這段期間要怎么提高免疫力？
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病情分析：
從你描述情況可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)例如游泳，或者跑步、打籃球增加抵抗力。
指導(dǎo)意見：
在一個(gè)可以多給孩子吃奶制品，例如牛奶、酸奶、奶酪之類的，可以讓孩子多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，例如雞蛋、牛肉之類的
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增加抵抗力，這一方面第一個(gè)肯定還是說(shuō)要通過(guò)飲食，這一方面給他做一下這方面的調(diào)整，還有一種情況的話，就是說(shuō)適當(dāng)?shù)倪€是得說(shuō)讓他去外面跑一跑跳一跳，這樣的話，身體素質(zhì)增強(qiáng)了，才會(huì)有好處
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病情分析：
你好，孩子目前來(lái)說(shuō)多大了呢？這幾個(gè)月孩子不用上學(xué)，就一直在家里玩電腦，玩手機(jī)，然后這種情況還是有段時(shí)間感冒了好，那一段時(shí)間又得了，那這種情況應(yīng)該讓孩子多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力
指導(dǎo)意見：
你好，孩子目前來(lái)說(shuō)多大了呢？孩子這段時(shí)間不用上學(xué)，在家里玩電腦，玩手機(jī)，然后孩子抵抗力低，容易感冒，這種情況下，應(yīng)該讓孩子多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力
以上是對(duì)“兒童要怎樣增加抵抗力？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
孩子提高抵抗力的方法就是不能光在家里看手機(jī)電腦，多出去玩。
指導(dǎo)意見：
給孩子多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉、雞蛋、魚蝦、奶、各種蔬菜水果等。多曬曬太陽(yáng)，鍛煉身體，就能增強(qiáng)抵抗力。
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病情分析：
就你所說(shuō)的這種情況，孩子疫情期間容易感冒，這樣的情況可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)身體抵抗力下降，所以在家也要活動(dòng)活動(dòng)，定時(shí)開窗通風(fēng)。
指導(dǎo)意見：
孩子的這種情況，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期在家不活動(dòng)引起的身體抵抗力下降。所以可以在家跳跳繩，室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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