前幾天跑步拉傷了腳，現(xiàn)在還沒好。
女 | 19歲 懸賞3個健康幣
2020-05-21 07:25:14
3人回復
來自
健康咨詢描述： 前幾天一直運動過量，結(jié)果后面一跑腳就痛，走多了腳也痛。現(xiàn)在幾天過去了，腳還沒有好請問需要去醫(yī)院嗎？該怎么辦。
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-05-21 07:26:26 我要投訴
病情分析：
你這種跑步的話，如果之前沒有經(jīng)過長時間的跑步訓練的話，短時間內(nèi)運動量過大就會引起絞痛，這個是屬于肌肉損傷慢性損傷，這種損傷的話，一般不需要去醫(yī)院治療，就在家里面就可以治療。
指導意見：
藥店買布洛芬緩釋膠囊，活血止痛膠囊來吃就可以了，還有每天晚上睡前用熱水泡一下腳，休息幾天就可以好轉(zhuǎn)，這個就是一個肌肉損傷，這個治療很好的治療的。
2020-05-21 21:36:22 我要投訴
不知道當時拉傷嚴重不嚴重，腳腫脹明顯嗎？一般情況下拉傷后是需要注意休息的，避免運動，在急性期24小時之內(nèi)是需要冰敷的。根據(jù)你現(xiàn)在描述，還是不建議繼續(xù)跑步，要是方便的話可以去醫(yī)院做個踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶有沒有損傷。
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