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醫生回復區
2020-05-20 23:07:36 我要投訴
還是太過于緊張導致的頭暈疲倦，首先要調整好心態，克服過度緊張焦慮等不良情緒刺激，以順其自然的放松的心態對待考試。深吸氣呼氣緩解壓力，也可以通過運動的方式調節情緒，讓不良情緒發泄出來，可以通過打球，跑步，游泳等方式釋放情緒。
2020-05-20 22:57:23 我要投訴
病情分析：
緊張后頭暈，屬于腦力高度緊張導致大腦缺氧所致，精神高度緊張，對睡眠，飲食都有影響。
指導意見：
建議你多休息，可以適當多活動活動，空閑時間多參加體育鍛煉，轉移注意力。飲食多加營養。
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