健康咨詢描述: 您好,我是高二學(xué)生。中午有睡午覺的習(xí)慣。可是最近老是糾結(jié),中午可不可以睡著。太過緊張反而睡不著。感覺下午精神也不好。該怎么調(diào)理呢?
你好,你這個(gè)情況與情緒有很大關(guān)系,這個(gè)越緊張?jiān)饺菀姿恢X。你這個(gè)情況建議你可以喝點(diǎn)逍遙丸進(jìn)行治療,這個(gè)藥物可以緩解你的緊張情緒,建議你平時(shí)注意飲食清淡一些不要吃生冷的食物。
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