入眠時間長，睡眠質量差
男 | 30歲 2020-05-20 17:44:39
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健康咨詢描述： 醫生，您好，我睡眠質量很差。晚上睡下去大概一個小時或者半個小時才能入眠，早上醒后頭疼就像睡眠不足，平時頭比較昏沉，后腦勺肩膀痛，經常感覺睡眠不足，精神不好。請問需要吃什么藥？今年半年有神經衰弱的現象。最近吃了一瓶復方棗仁膠囊感覺好轉了一點。但是感覺效果不佳。請問有什么其他好的中成藥推薦嗎？謝謝
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掛號科室：神經內科
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飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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