根據你的描述，肛門處肉疙瘩考慮可能是外痔痔核，最近是否有大便干燥便秘，這種情況就容易導致外痔形成，你使用溫熱水坐浴，局部涂抹痔瘡膏，飲食多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果和粗纖維食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，緩解大便干燥，便秘，痔核可以消失。
      

      病情分析：
      病情分析，根據你的描述是女32歲，肛門處有一腫物，不痛不癢，最近幾日才出現，不用緊張，可能是痔瘡。
      指導意見：
      建議：平時注意避免久坐久蹲，保持良好的排便習慣，防止便秘。可以每日練習收肛打電話，少食辛辣刺激性食物。