你好，考慮可能腹部有脹氣，可以做腹部超聲檢查，建議調整飲食結構，盡量吃一些溫軟易消化的食物，而且要控制在六七分飽，最近不要吃生冷硬辛辣刺激性食物，平時要注意保暖，避免著涼，可以用暖寶或毛巾熱敷腹部，然后輕輕按摩，也能緩解癥狀。
      

      這種情況還需要觀察一下飲食和排便的情況，看是否正常。有的時候胃腸問題是容易引起的，要注意三餐規律，少吃一些辛辣刺激，生冷寒涼過于油膩的食物，還需要注意腹部的保暖。持續不好轉，進一步就診檢查。
      

      你好，根據您的描述，腹脹左腹有異樣的感覺，建議您最好到醫院做一個腹部和婦科的彩超檢查，明確病因，對癥進行治療。平時要注意休息，避免勞累，避免做劇烈的運動。喉嚨不舒服，建議您排除咽喉炎的可能。
      
      以上是對“有點兒腹脹左側小腹有異樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！