油耳屎有狐臭常見與遺傳、大汗腺分泌旺盛、細菌滋生、局部清潔不足、生活習慣不良等有關。
1. 遺傳：遺傳因素在狐臭形成中起著重要作用，若家族中有狐臭患者，遺傳基因可能使后代出現狐臭概率增加。日常注意個人衛生，勤洗澡、勤換洗衣物，保持腋下清潔干爽，可一定程度減輕異味。
2. 大汗腺分泌旺盛：青春期時，受激素影響，大汗腺分泌功能增強，分泌大量不飽和脂肪酸，被細菌分解后產生特殊氣味。可通過局部使用止汗劑，抑制汗液分泌，減少細菌分解底物，從而減輕異味。
3. 細菌滋生：腋下溫暖潮濕，適合細菌生長繁殖，細菌分解汗液中的有機物產生臭味。要注意選擇溫和的清潔產品，定期清潔腋下，破壞細菌生存環境，降低異味產生。
4. 局部清潔不足：長期不注意腋下清潔，污垢和汗液堆積，為細菌滋生提供條件，引發狐臭。養成良好清潔習慣，每天用溫水清洗腋下，必要時可使用抗菌沐浴產品。
5. 生活習慣不良：經常食用辛辣刺激食物、大量飲酒、長期熬夜等不良生活習慣，會影響內分泌，刺激大汗腺分泌，加重狐臭。調整生活方式，保持規律作息，飲食清淡，減少對大汗腺的刺激。平時要多關注自身身體狀況，保持良好生活習慣，若狐臭嚴重影響生活，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適治療方法。
