大頭菜炒雞肝只吃里面的菜會影響減肥嗎？
女 | 21歲 2020-05-19 11:43:14
2人回復
來自
健康咨詢描述： 今天家里人做了大頭菜炒雞肝，可是我在減肥，只吃里面的大頭菜會影響減肥嗎？
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醫生回復區
2020-05-19 12:12:11 我要投訴
病情分析：
大頭菜炒雞肝如果你想吃少吃幾塊干也不會有問題的，因為你平時每天都在鍛煉
指導意見：
在減肥的過程中，也不是說所有的營養帶油膩的東西就不可以吃，只是吃完以后你動量相對的要加大一些就可以
2020-05-19 17:39:01 我要投訴
個人認為苛刻的飲食控制并不是有助于減肥的好方法，多少吃一點油脂和肉類不會對減肥造成很嚴重的影響，因為，只從飲食入手，大多數只是一過性的掉秤，一定要配合合理的運動
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