睡眠不好入睡困難每天感覺很難受害怕睡覺
男 | 19歲 2020-05-18 17:34:00
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健康咨詢描述： 你好，我男，今年19歲，這三個月睡眠持續不好，入睡困難，我也不知道是什么原因，有時候偶爾睡好一次，去了兩次醫院，開過兩次藥，最后一次，開了一盒佐匹克隆片，吃的期間確實能睡著了，但是吃完一盒停藥之后，還是睡不好，每天一想到要睡覺睡不好入睡困難心里就恐懼煩躁心情莫名不好現在還在上班每天也休息不好我除了睡眠不好入睡困難沒有感覺到別的特別不舒服的地方我覺得我年輕不想吃太多的藥但是癥狀一直不緩解啊很難受請求解答
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