根據你描述的癥狀及咨詢的問題，自覺咽喉部位反復出現疼痛二月余，伴有手關節疼痛，乏力，無發熱，咳嗽等癥狀。出現這樣的癥狀多見于咽喉炎，關節風濕或類風濕。建議最好到醫院檢查，血常規，風濕三項。
      

      這個情況考慮是否有上呼吸道感染的可能性，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，保證好休息，避免大聲喊叫，如果有其他不適癥狀，更需要盡早治療。
      

      出現喉嚨疼痛的情況這種情況說明還是由于病毒感染在日常生活當中一定要注意多保養身體，增強體質，要有規律的生活飲食習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，需要吃一些溫熱飲食，喝溫開水。
      
      以上是對“喉嚨疼了個多月，有時好有時壞，是什麼問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      雙手手指疼需要明確是不是風濕系統的疾病，喉嚨痛也需要明確病因的，建議去醫院檢查一下，做個系統的化驗。
      指導意見：
      你的癥狀需要明確檢查一下的，根據化驗結果考慮是不是病毒感染的。另外喉嚨痛這么久需要明確是什么病因的，需要結合自身病史的。