出現腳踝抽筋僵硬的情況發生，一般考慮是由于骨質增生而引起的，這種情況也不排除是由于缺乏微量元素而引起的典型表現，這種情況首先應該積極的進行詳細的進行檢查和確診，明確診斷后，在進行選擇系統的進行治療，一定要進行選擇醫囑用藥，同時應該多注意些休息。
      

      你好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您睡夢中自覺腳踝抽筋疼痛難忍，不能排除低鈣的，建議可以化驗一個鈣離子的，同時可以口服鈣爾奇D。注意局部要保暖的。均衡飲食，注意休息，避免熬夜勞累。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是受涼或者缺鈣導致的肌肉痙攣所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      患者的情況平時適度的休息，避免過度的活動的，可以局部熱敷配合理療按摩改善不適
      
      以上是對“睡夢中腳踝抽筋，疼痛難忍”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！