精神狀態不佳，每天都沒精神，十年了。
男 | 23歲 2020-05-17 15:11:53
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健康咨詢描述： 精神狀態不佳，每天都沒精神，十年了。早上還好一點，吃了中午飯直接犯困。
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醫生回復區
2020-05-17 15:18:28 我要投訴
這個你不能排除有神經衰弱的可能性。但是這個也沒有特別有效的治療藥物，主要還是你自己平時要調整好你的生活作息，然后要養成一種良好的生活習慣。不要熬夜，適當的參加運動，讓自己的精神盡量的保持一個比較良好的狀態。
2020-05-17 15:14:09 我要投訴
病情分析：
根據你的敘述精神狀態不佳，每天都沒有精神，十年了，感覺像這種原因是不是有一種抑郁的狀態。
指導意見：
可能我們會對于現實狀況不滿意，讓我們沒有激情去做一些事情，我們會感覺到沒有力量這種情況，建議您尋求專業心理老師的幫助去調整自己，當我們改變對一些事情看法的時候，我們會情緒好很多，精神狀態也會改變。
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