目前主要是頸部酸脹，伴有四肢麻木及頭暈，平時有長期伏案工作習慣，這種情況考慮存在頸椎病，建議去骨科門診，查頸椎核磁明確病情，必要時可以采取牽引推拿按摩等保守治療方法。建議糾正長時間低頭不良習慣。
      

      現在您的這些癥狀跟你的頸椎病是有關系的。你剛剛21歲就頸椎出現了問題，確實很不好，您要加強對頸部的護理，您在工作的時候，每40分鐘到50分鐘之間就要活動一下頸椎，要按摩一下局部的肌肉，要讓肌肉和韌帶充分放松，這樣也可以延緩你的病情發展。每天工作結束后可以有專業的厄按摩師對你的頸部肌肉進行按摩。
      

      患者你好，結合你的情況來看，不排除頸椎病引起的頭疼頭暈可能，建議近期避免長期低頭，可以戴頸托，局部可以熱敷或考慮中醫物理治療。必要時可知醫院骨科門診做頸椎磁共振檢查。
      
      以上是對“脖子酸痛突然站起來就頭暈手麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是脖子酸疼突然站起來就頭暈手麻，這種情況應該是頸椎病引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你去醫院好好檢查一下，可以拍一個頸椎ct就可以確診，確診后對癥治療，如果說是頸椎間盤突出壓迫神經引起的頭暈手麻的話，建議可以通過康復理療的方法，比如做個按摩，針灸，電療，中藥熱敷，必要時可以做針刀松解和穴位割治術。同時需要注意，每天晚上睡覺的時候，可以用一卷啤酒瓶粗細的衛生紙枕在頸下。這些都有利于頸椎病的恢復，同時注意不要長時間的玩手機和電腦。可以做個頸椎操。