你好,如果感覺脖子往后延就疼痛,有可能是頸椎生理曲度變直,具體情況我建議你到醫院給檢查一下,查明原因及時對癥治療,平常避免長時間從事這方面工作,有時間一定要多活動活動,可以做做米字操。
經常保持一個固定姿勢低頭工作,或者是使用手機電腦比較多,很容易造成這種頸部的疼痛,酸困需要充分的休息。避免進一步的加重,可以堅持局部熱敷活血舒筋翠和貼膏藥緩解疼痛。
有推薦的膏藥嗎
比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏
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