健康咨詢描述: 去年夏天在躺椅上睡覺,大概有兩個星期,后來腰就有點疼,貼了幾貼膏藥,就好點了,最近躺在中式的那種木頭的沙發凳上,起來背就有點麻木的感覺,感覺骨頭都硬了,撐著坐起來坐了兩個多小時,期間膝蓋麻麻的,摸,揉膝蓋就有點疼,
病情分析:
你好!根據你描述的病情,女,20歲,膝蓋上有點麻,摸著有點疼,考慮腰椎疾病去二甲或二甲以上醫院做腰椎CT檢查確診。
指導意見:
平臥硬板床,保持立正姿勢,避免一個動作持續太長時間,適量運動,肚子貼床學燕子飛鍛煉,注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規律。
根據你的描述情況,長期在躺椅上睡覺,又在沙發凳上睡覺,身體放不直,引起腰部疼痛,背部不適感覺。你可以選擇睡硬板床,好好在床上睡覺。平時注意保暖,保護好腰椎。
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