溢精成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，1個(gè)月遺精1～2次，次日并無(wú)不適感覺(jué)或其他癥狀，為溢精，屬于生理現(xiàn)象。您屬于有點(diǎn)頻繁了。治療：坐在床上，兩腿向前平伸，腳尖朝天，自腰以上身體挺直，兩手掌置于兩膝蓋骨，此為預(yù)備式。然后分成3個(gè)動(dòng)作：首先兩手握拳，將兩拳縮回緊貼于左右肋下，肘尖盡量伸向后方。其次再將兩拳分開(kāi)，掌心朝天，由兩耳旁向上直托，類似舉重物，兩臂伸直，兩眼仰視兩手背。最后再低頭彎腰，將兩臂向前伸直，使手指碰到腳趾尖，注意兩腿要伸直不可彎曲。之后回復(fù)為預(yù)備式，身體正坐、兩手置于兩膝蓋。每日早晨起身前及晚上就寢前各作一次，每次至少作30遍，可逐步增加至70遍。動(dòng)作宜慢，每分鐘作5遍。持續(xù)做2～3個(gè)月。養(yǎng)成良好生活起居習(xí)慣，保持心情舒暢，積極參加健康的體育活動(dòng)以排除雜念，節(jié)制性欲，戒除頻繁手淫，還要避免接觸色情書刊影片，防止過(guò)度疲勞及精神緊張。睡前可用溫?zé)崴茨_，并搓揉腳底。睡眠時(shí)，養(yǎng)成側(cè)臥習(xí)慣，被子不要蓋得太厚太暖，內(nèi)褲不宜過(guò)緊。在飲食上需要注意少食辛辣刺激性食物及香煙、酒、咖啡。
      

      病情分析：
      您這可能是由于腎虛的原因造成的遺精的現(xiàn)象，可用中醫(yī)中藥調(diào)理治療的，去醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科讓中醫(yī)專家給您把把脈，然后根據(jù)脈理以及您的實(shí)際情況具體開(kāi)具中藥來(lái)調(diào)理治療是有幫助恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可口服六味地黃丸或杞菊地黃丸腎寶片等藥物治療就可以的，服藥期間禁辛辣生冷刺激性食物禁煙酒的多喝些水多吃蔬菜水果注意多休息來(lái)調(diào)理治療是有幫助恢復(fù)的看看效果如何就可以了
      

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴遺精，每月三四次，沒(méi)有別的癥狀，擔(dān)心自己健康，求咨詢
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      訴遺精，每月三四次，沒(méi)有別的癥狀，擔(dān)心自己健康，求咨詢，青春期遺精很正常，建議你保持健康心態(tài)，積極鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性遺精是怎么回事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！