指導(dǎo)意見：
      您好，艾滋病病毒主要存在于感染者和病人的血液、精液、陰道分泌物、乳汁中。主要的傳播途徑有①性行為：與已感染的伴侶發(fā)生無保護的性行為，包括同性、異性和雙性性接觸。②靜脈注射吸毒：與他人共用被感染者使用過的、未經(jīng)消毒的注射工具，是一種非常重要的HIV傳播途徑。③母嬰傳播：在懷孕、生產(chǎn)和母乳喂養(yǎng)過程中，感染HIV的母親可能會傳播給胎兒及嬰兒。④血液及血制品（包括人工受精、皮膚移植和器官移植）。握手，擁抱，禮節(jié)性親吻，同吃同飲，共用廁所和浴室，共用辦公室、公共交通工具、娛樂設(shè)施等日常生活接觸不會傳播HIV。所以您描述的情況不會被感染的。

      病情分析：
      艾滋病的傳播途徑是通過性接觸傳染的，血液傳播，母嬰傳播三種方式，通過你描述的這種情況，一般不會感染艾滋病。
      指導(dǎo)意見：
      艾滋病毒主要存在于病人的體液和血液當(dāng)中。你沒有高危的性接觸也沒有血液的感染。只是上公廁的時候。褲腿沾到了尿液。碰到了腳后跟的傷口處。這種情況一般也不會感染艾滋病的。

      病情分析：
      艾滋病主要是通過無防護性性交、血液（包括注射含有病毒的血液及血液制品）、母嬰傳播，艾滋病病毒在體外不容易生存，你這情況一般來說不容易傳染。
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有上述傳播途徑，你這樣的接觸一般不考慮傳染艾滋病，平時要加強鍛煉，增強體質(zhì)，可以最大限度避免感染常見一般傳染病。
      以上是對“褲腿沾到尿液，腳后跟有傷口，會感染艾滋病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！