你好，根據你的描述，年齡32歲，如果平時生活習慣不好，同時又要胃潰瘍，尿酸高這種情況，是需要養成良好的飲食作息習慣，早睡早起適當鍛煉，低鹽低脂飲食。可以多慢跑或快走。身體狀況會逐漸的好轉的。
      

      你好！像你說的這種情況，如果想找中醫調理一下身體的話，那么一定要看正規中醫，不要相信江湖朗中的一些吹捧。像您這個年紀，還是建議有時間堅持有氧運動，鍛煉身體，增強體質。
      
      以上是對“怎么樣能調整好身體？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據您的描述，您的情況是感覺身體不適，嗯，檢查結果呢，沒有大的問題，您的情況考慮和睡眠不好，作息不規律或者焦慮緊張的情緒相關。
      指導意見：
      您好，您的情況呢，建議您養成良好的作息習慣，不要熬夜，建議也是規律，適當進行有氧運動，必要時呢，需要口服藥物進行治療。