綠豆薏米枸杞可不可以一起煮？
男 | 19歲 2020-05-06 18:37:04
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健康咨詢(xún)描述： 你好，醫(yī)生，我今天煮了綠豆薏米枸杞可以一起吃嗎？會(huì)相克嗎，有什么作用嗎
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王思剛 海城正骨醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛
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2022-06-25 14:48:05
這些食物本身含有膳食纖維比較多，對(duì)于人體消化能力要求比較高。還可以應(yīng)用綠豆，薏米，枸杞子，紅棗，芝麻玉米粒一起煮，建議平時(shí)飲食均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃些新鮮的蔬菜水果，另外還要加強(qiáng)身體鍛煉。有利于提高身體的抵抗力，保持身體健康。
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