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有問必答網心理健康科 → 抑郁焦慮不安,控制不住的妄想

抑郁焦慮不安,控制不住的妄想

女 | 14歲 2020-05-02 18:53:23 1人回復 來自

健康咨詢描述: 最近幾個月,心情一直很低落,失去興趣愛好,每天明明沒做什么卻有一種莫名的疲憊感,睡眠質量變差。經常會控制不住的妄想,會進行一些天馬行空的,不切實際的想象,會把自己想象的很偉大,會把漫畫小說或電視劇中主人公的經歷想在自己身上。我不知道自己這是怎么了,但已經嚴重影響到我的學習和生活。求解!

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常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:42:01 我要投訴

      您的這種情況就需要找一個心理醫生溝通一下。這個一定要注意及時的這個盡量的戒掉,小說,如果小說的這個主人公影響了您的這個生活,我建議戒掉,看小說的這個習慣,然后吃一些藥物。
      

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