求心理醫生。求心理醫生
男 | 17歲 2020-05-02 14:39:48
2人回復
來自
健康咨詢描述： 你好醫生活著很累怎么辦，因為失戀了好久每天都自卑熬夜社恐，活著好累，坐個公交車都能感覺到別人笑話自己長得丑，活著好累請問我該怎么辦，
其他類似問題
醫生回復區
2020-05-02 14:48:45 我要投訴
根據你的描述，這種情況是你心里出現了障礙，建議你到正規的醫院精神衛生科就診，失戀了，每天都自卑，自暴自棄肯定活著很累，一定要進行心情疏導，放松心情很重要，要多與正能量的人在一起，多參加體育鍛煉，參加有意義的活動。
2020-05-02 14:57:25 我要投訴
你因為失戀感覺活著很自卑很煎熬，而且很累，像這種情況一定要去精神衛生中心就醫，讓醫生給你做個心理的疏導治療，建議你不要再關注這個人的任何信息，鼓勵自己再結交新的朋友，每當想起來的時候就找些別的事情去做，用來轉移注意力，時間是良藥，慢慢的你會走出來的。
2020-05-02 15:06
匿名追問
但是醫生我特別難受怎么辦，然后每天都自卑，沒有笑容
2020-05-02 15:07醫生回答：
你特別難受，首先需要去精神衛生中心就醫，可以做個心理的治療，你這種情況會緩解的，自己一定多培養些興趣愛好，找一些別的事情去做，你越關注越想越難受，不去想他，找一些別的事情去做，轉移一下注意力，慢慢會好的。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
