你現在的癥狀可能是跟腱炎，這是一種局部無菌性炎癥反應，可能和長期勞累受涼，或者慢性勞損造成，建議局部熱敷，外用扶他林扶他林軟膏緩解疼痛癥狀，近期減少劇烈活動，注意休息以及保暖，觀察、治療一下看看變化，如果癥狀沒有緩解，建議去醫(yī)院做下體格檢查和鑒別。

      你好，你的年齡不大，你的癥狀考慮跟腱炎的問題，這個可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，

      你好，根據病史的描述就是出現跟腱部位的疼痛，貼了萬通筋骨貼疼痛更明顯，不能下地，這種情況還是跟腱勞損拉傷引起來的損傷，這種情況可以進行按摩熱敷，外用伏特林軟膏治療，不要再貼萬通筋骨貼了，可以適當的休息
      以上是對“腳跟疼就睡一宿覺就這樣了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！