指導(dǎo)意見：
      自慰（手淫）如果形成習(xí)慣，容易對正常性生活失去興趣，從而對你的婚后生活帶來影響.另外一次手淫或性生活所消耗的能量，相當(dāng)于百米運(yùn)動員一次百米比賽消耗的能量，因而，過頻，很容易導(dǎo)致機(jī)體虛弱無力.再加上對手淫不能正確理解，盲目追求，或害怕，給自己的心理造成了壓力和影響，久之，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等癥狀.因此建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉.積極參加社會活動.
      

      病情分析：
      通過這種行為減壓，你感覺到自己的壓力是否緩解了？你每天感覺到精神有沒有疲勞？你每天覺得身體狀況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      每個人的體質(zhì)不一樣，對耐受這個強(qiáng)度也不一樣，如果你感覺到疲勞，那就說明這個頻率對你來說就是過度的，如果你感覺到神清氣爽，精神狀況非常好，就適合你