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30歲男士可以吃鈣片嗎

男 | 30歲 2020-05-01 01:12:14 1人回復 來自

健康咨詢描述： 30歲男士，肩膀困，腿困，牙齦出血頻繁，可以吃鈣片嗎，用哪種品牌或者需要補哪類

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血 幫助網友：126469
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2022-06-21 07:56:53 我要投訴

      30歲的人如果有缺鈣的話是可以吃鈣片的，目前臨床上一般建議補充迪巧鈣比較好。建議平時飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，避免吃煎炸及辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，注意休息。
      

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