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有問必答網心理健康科 → 心理陰影與內心愧疚.

心理陰影與內心愧疚.

男 | 19歲 2020-04-30 13:54:04 2人回復 來自

健康咨詢描述: 我19歲陰影與愧疚感從小時候就開始了大概回憶到幾歲的樣子6,7歲的樣子.

醫生回復區

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2020-04-30 14:10:05 我要投訴

      你感覺心里有陰影,心里愧疚,像這種有可能在你的成長過程當中經歷了一些事情,才會使你這樣負面的評價自己和心理狀態的,所以你需要去當地的精神衛生中心就醫,需要在醫生的指導下對癥治療,可以做個心理的治療,六七歲的小孩子,即使做錯一點什么事情也可以原諒的,學會接納自己。只要你現在各方面都是正常的,就不要太在意以前的事情,把今后的事情做好就可以了。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2020-04-30 14:01:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己有心理陰影,內心也有愧疚的感覺,不知道這種愧疚是對誰有愧疚。
      指導意見:
      心理陰影主要來自于哪方面?內心的愧疚不知愧對于誰,你年齡不大完全可以從頭開始,對感覺愧疚的人,用心去對待他,對他好,這種愧疚的感覺就慢慢消失的。平時多做做運動,多和朋友溝通交流,你就會越來越開朗的。
      

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