病情分析：
      加強鍛煉，增強自身免疫力。不要吃隔夜、生冷食物，不要吃辛辣、刺激性食物，不要飲酒，平時以清淡、粗纖維的食物為主，飲食注意均衡。
      指導意見：
      平時可以喝酸奶，酸奶里含有大量益生菌，對調節腸道的正常菌群有很大幫助，必要時可以口服腸道益生菌類藥物，比如米雅或者培菲康等。必要時可以行灌腸治療，灌腸可以使藥物直接作用于腸道，可以行中藥保留灌腸或者錫類散保留灌腸等。
      
      以上是對“慢性腸炎怎樣調養才會更容易好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      33歲，女，慢性腸炎，平時注意清淡飲食，少吃生冷，不要吃生冷辛辣刺激性食物。。
      指導意見：
      建議去消化內科檢查大便常規，血常規結腸鏡，確診病因。可以外用大鹽袋暖暖肚子，配合腸炎寧膠囊治療。