跟劍靈這種情況經常低頭玩手機的時候，會導致頸部肌肉勞損，所以這就是為什么你總是感覺到不舒服的原因，這種情況一般建議您拍個頸椎的照片，看看有沒有骨頭方面的問題，如果沒有骨頭方面的問題就考慮是肌肉方面的話，問題，常見的是肌肉勞損。可以拔火罐，可以刮痧，前提是沒有出血相關方面的疾病。
      

      你的情況考慮是頸椎病所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看口服神經營養藥物甲鈷胺片看看是否有緩解一周后癥狀沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下頸椎的核磁共振看看。
      

      考慮是否有頸椎方向的問題，可以考慮去醫院拍攝局部光片看看，日常避免長時間伏案低頭，適當進行放松活動如小燕飛，適當進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物。
      
      以上是對“最近靜坐久坐心慌，頸椎有些酸痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！