你好，根據(jù)你敘述情況，不除外咽喉炎，建議少說話，不說話，裝啞巴，絕對(duì)禁止大聲喊，讓聲帶充分休息，減少咽喉部充血水腫，多喝溫開水，可以用金銀花胖大海當(dāng)茶喝，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診。

      病情分析：
      一般女性來說，變聲期聲音變得高一些尖一些。也有的人天生發(fā)音不是太清晰，有一些人鼻音比較重。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，首先你要去醫(yī)院檢查一下，看看你鼻腔有沒有問題，另一方面在變聲期一定要注意保護(hù)聲帶，不要吃一些辛辣的食物，多喝水，不要大聲的說話。變聲器出現(xiàn)聲音有一些改變是很正常的。