手淫后心理亂想煩躁咋辦？

男 | 16歲 2020-04-23 19:18:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：手淫三年了，但亂想一些事，很煩啊根本停不下來(lái)，是不是和手淫有關(guān)，以前頻繁手淫就出現(xiàn)了胡思亂想但戒了一段時(shí)間又沒(méi)有了，比如騎車(chē)要騎多快，換鞋換衣服要換不換換也不舒服不換也不舒服，有時(shí)亂想去打人雖然沒(méi)做，但是想起來(lái)很煩，看電視看字還是看人，很自卑走在人多的地方以為看自己很傻，總在意別人說(shuō)話別人說(shuō)什么就在大腦想一遍，也不知道怎么了？腎陰虛會(huì)導(dǎo)致這種胡思亂想嗎？感覺(jué)有點(diǎn)強(qiáng)迫癥的感覺(jué)和焦慮癥。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:35:56 我要投訴

一般情況下適度的手淫對(duì)人體的健康不會(huì)造成影響，你目前這些情況主要是對(duì)手癮太恐懼害怕導(dǎo)致的，所以多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，不要老是關(guān)注這些事情。只要不是過(guò)于頻繁的手淫，一般不會(huì)造成什么影響，你這些都是多慮。你可以做個(gè)心理的治療。