用了一些網絡自測的方法結果都是重度抑郁
健康咨詢描述： 我最近兩個月變得易怒，愛哭，心理很想崩潰，看到水腦海里會有一些自己跳下去的畫面，我不知道是不是因為我感覺孤獨引起的，我男朋友在部隊，家人都不在身邊，想到這些也會讓我很想崩潰，身體也很疲倦，整日很憂愁，我努力去社交，可是很多朋友現在都是情侶，有點刺激我，我也逃避了這些社交，
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你自己檢測的屬于重度的抑郁癥，那就需要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診呀，根據情況吃一些治療抑郁癥的藥，對你來說是可以有幫助的，因為重度的抑郁自我調整是有難度的，需要藥物的幫助，自己要學會認可自己的生活，學會接納，不要老是負面評價太多。遇到問題也要冷靜理性的去處理，換個角度去考慮。
病情分析：
從你的敘述看有些情緒低落，胡思亂想，孤獨，憂心忡忡，疲乏無力，興趣愛好減退等表現，這是有些抑郁的情況。
指導意見：
目前來說你的問題對你影響很大比較大，而且有加重趨勢的情況，這是需要考慮接受醫院精神心理科面診檢查治療的。另外就是需要平時心情放松，多運動鍛煉，外出走走散散心等方式調節心情。
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，您目前這種狀態主要是與缺乏安全感的性格有著直接的關系。至于網上的心理測試，只能僅供參考，不能作為診斷心理問題的依據，所以不要隨便的給自己貼標簽。
指導意見：
建議正確面對生活的壓力，要克服自卑和生活的依賴，樹立起自信心，不斷提高處理問題和解決問題的能力，要學會自立自強，做一個拿得起放得下能獨立意志堅強的女孩子。同時還要學會調整心態，提高心理承受能力。
以上是對“用了一些網絡自測的方法結果都是重度抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，看了你的描述，認為有抑郁障礙的表現，但癥狀比較輕，如果持續時間較長，應當引起重視，加以干預
指導意見：
建議你，第一加強運動，增加戶外運動量來努力調整自已，比如長跑或爬山，運動有助于興奮性遞質的分泌，幫助改善情緒、釋放壓力，而且平時要注意多曬太陽；第二還是要努力走出去社交，這是排解抑郁有效方法
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