指導意見：
      你好，男性精子質量不好，跟環境污染，輻射，食品不安全等方面有關，平時要注意預防，建議可化驗下精液，如有精液異常，可以用先復方玄駒膠囊和生精片調理下精液，然后規律作息和飲食，平時適當吃點黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，導致精子質量差的原因有很多，可能有環境因素和平時吸煙飲酒等習慣有一定關系，還有可能是藥物性的原因，是之前吃過某些藥物，可能會影響到精子的發育。
      指導意見：
      平時生活中注意不良生活習慣，避免在高溫的環境中生活，應當避免一些會有輻射的工作，必要時到專業的男性科醫院做個詳細檢查正規治療。