健康咨詢描述: 我性欲很強烈,經常容易性幻想,一天能硬好幾次,看見女生圖片就喜歡,經常手淫怎么解決
指導意見:
你好,手淫對身體的傷害是非常大的,不但會引起陽痿,早泄,還會引起泌尿系和生殖系統的炎癥,嚴重的會導致不孕不育,首先要從主觀意識上去告訴自己,盡量的不要賴床,要晚睡覺,早起床,通過一些轉移注意力的方法,經常去戶外鍛煉身體,可以看一些正能量的書籍影片。
其實這個事情是屬于人正常的生理和心理反應,但是一定要注意控制頻率。頻率過高的話,很容易會導致身體過度疲勞,而出現一些身體免疫力下降等等情況。主要是自己要轉移注意力做一些比較有意義的事情。
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