根據你提供的情況考慮，可能是岔氣了，建議你這種情況服用圓弧止痛片和露做沙棕片布洛芬片等藥物來進行治療另外在局部進行熱敷會好的快一點，平時注意不要有劇烈的運動。飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，這個你的情況可能與打鬧過程中用力不當到時肚臍部位的肌肉或筋膜拉傷有關，很難說會引起什么其它器質性損傷。可以多做做局部熱敷然后繼續觀察。
      指導意見：
      近期多做做局部熱敷，然后繼續觀察。近期不要在從事較劇烈的運動鍛煉。多休息。避免攝入生冷、辛辣飲食。