患者如果出現一側胳膊筋疼痛的情況，那么考慮有可能是抻筋或者是筋錯位所引起的，所以建議患者可以及時的到正規的醫院康復中心。請醫院的醫生幫助進行按摩和復位。
      

      病情分析：
      你好，41歲，男。你平時的血壓血糖血脂和體重是什么情況？有沒有頸椎病的問題？你的肘部可以采取按摩針灸和貼膏藥的辦法。
      指導意見：
      對你的意見和建議是。
      保持心情舒暢。
      甩臂運動。也可以舌面和舌底各拍一個圖片給我，我用中醫辨證看看你整個的體質狀態。
      

      病情分析：
      你這可能是肘管綜合征，建議你到骨科進一步診治。別擅自用藥或者治療。
      指導意見：
      建議你別做體力活，注意休息，注意保暖，禁忌辛辣刺激食物，禁忌煙酒。到專門的疼痛科或者骨科進一步診治
      
      以上是對“我右胳膊肘的一根筋總疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮筋膜、肌腱、韌帶，有明顯的勞損癥狀，從而就會導致上述組織的痙攣、松弛度減弱，就會在抬手臂時有明顯的筋疼痛。有肩關節部位退變、骨質增生，或者是有明顯的肩周炎情況，也會有明顯的抬肩筋疼痛的情況出現。
      指導意見：
      平時一定要多注意保暖，避免受涼，多行肩關節、肘關節部位的熱敷，以及配合非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。必要時，可以行肩部、手臂部位針灸、理療的治療，來緩解疼痛，并且在疼痛減輕以后，一定要加強肩關節的抬肩功能鍛煉，以免后期出現明顯的肩關節周圍韌帶、關節囊粘連、攣縮的情況，從而導致抬肩功能的受限。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，右胳膊時的一根總疼，一抬就疼，可能是勞動和運動時不小心造成的肌肉、肌腱的拉傷。
      指導意見：
      你這個情況建議你注意保暖，局部上上熱敷、針灸、按摩、理療等，也可以去醫院門診打個封閉針治療；平時注意適當的活動，不要進行劇烈的運動，不要提舉重物。
      

      病情分析：
      你好41歲男性患者。近一年來右胳膊肘出現疼痛，抬舉時疼痛加重。
      指導意見：
      根據所描述的癥狀，如果沒有外傷，肘關節疼痛一般與風濕有關，可以用云南白藥氣霧劑噴患處，再貼麝香壯骨膏，局部可以熱敷。
      

      病情分析：
      上肢關節活動后疼痛多見于骨骼及肌腱相關性疾病，如肌腱炎，肌勞損
      指導意見：
      建議及時去醫院行局部組織平片或磁共振檢查協助診治，避免受涼，過度勞累，抬舉激烈性運動
      
      以上是對“我右胳膊肘的一根筋總疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！