從你的描述和圖片來看，可能是因為平時本身體質比較熱，再加上飲食不當上火，沒有護理得當引起的癥狀，建議，平時不能去擠，心態(tài)好，睡眠好，多喝水，多吃些瀉火的食物，比如蜂蜜，蓮子湯等，保持局部的清潔，可以適當?shù)淖鰺岱螅绻_實有疼痛等異常，可以加上消炎藥物局部用和口服，或者是去醫(yī)院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你這種情況就是由于反復擠捏所留下的痘印，建議你一定不可以再自行亂擠捏。
      指導意見：
      你現(xiàn)在一定要注意不要再用手反復擠捏，平時做好飲食調節(jié)，適當?shù)亩囡嬎黾有迈r蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激性食物的攝入，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持皮膚清潔，對你的癥狀改善會有很大的幫助！