你好，從你的照片上看，考慮是痤瘡，但是不嚴重的，所以生活飲食上忌口很重要，甜食，辣的，油炸，燒烤不要吃，甜食包括飲料和甜點，不要喝鮮牛奶，注意休息，不要熬夜，可以白天外用夫西地酸軟膏，晚上外用維胺酯維e乳膏。
      

      指導意見：
      您好，這種情況一般是由于痤瘡引起的，是一種常見的皮膚病，與內分泌失調有關系的。要注意飲食控制，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，保證充足睡眠，可以使用克林霉素凝膠涂抹。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，本人下巴長痘痘，有疼痛感，反反復復，這癥狀是熬夜引起的內分泌旺盛毒素排不出。
      指導意見：
      建議你每天用溫開水清洗后，抹點百多邦軟膏，平時多喝點水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油膩的東西。
      
      以上是對“下巴長痘痘碰到就疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！