你好，根據病史的描述，就是摔完以后，今天感覺到全身酸痛，這種情況基本上屬于正常現象，可以暫時觀察，疼痛，明顯可以服用云南白藥，布洛芬緩釋膠囊，注意適當活動，腫脹明顯的地方可以上冰敷

      根據你當前介紹的這種癥狀，現在不好確定是什么原因引起的？我建議你最好去正規醫院，到那里系統的檢查一下，必要時也可以做下腰椎CT的檢查，診斷清楚，才能覺得治療，暫時要注意休息，減少活動對癥用一下止痛的藥物。
      

      如果摔跤摔到了腰部和頭部出現這種情況，還是需要做一個片子呢？這個一定要受到外傷之后一定要檢查的。看一下有沒有腰椎的問題？有沒有這個頭部的水腫之類的？這個一定要明確檢查。
      
      以上是對“昨天都好好的今天才開始這樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議患處制動休息，傷后2日內冰敷處理之后熱敷，避免負重，如果癥狀2日內沒有明顯改善，可以骨科就診查體及患處拍片進一步明確病情，先開具活血化瘀的藥物進行治療。