你好，建議你買生麥芽煮水喝或泡茶喝，也可以喝回奶寶，同時回奶期間少喝湯水，如果奶脹的疼痛難忍，可以用吸奶器吸一次，乳房再脹就脹的沒這么厲害了，必要的時候可以買芒硝，用布袋子裝上外敷乳房，芒硝潮濕了拿下來晾，晾干了可以再敷乳房幫助回奶。
      

      你好，快速回奶，可以輔助一些藥物的治療，例如可以口服維生素B6，通常的用法是200mg，每日3次，口服，也可以到藥店購買生麥芽，將生麥芽用水煎之后每天當水喝，每天喝1次就可以了。最后如果出現了脹奶，可以給予芒硝外敷，通過芒硝外敷來緩解脹奶的情況。可以將購買的芒硝分別放在兩個紗布袋中，將紗布袋放在乳房上進行外敷，當紗布袋出現濕、硬的時候進行替換。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況考慮，這應該是由于乳腺方面堵塞造成的狀況。
      指導意見：
      這種狀況，你可以親自的找中醫進行面診，根據實際的情況，采用服中藥或中成藥的方工全面的調理，一般情況下，三五天會恢復的。
      
      以上是對“母乳期斷奶，胸痛很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的情況是昨天早上開始斷奶。胸脹痛。可以適當擠一擠奶。緩解緩解癥狀。可以吃回奶寶回奶。
      指導意見：
      建議：放松心情，不要過分緊張擔心。注意姿勢。防止擠了奶。不要喝湯。少喝水。注意局部衛生。