病情分析：
      你好，根據你表述的情況，你在超市站一天，到了晚上腳底疼，這種情況考慮是長時間站著腳底負荷重肌肉疲勞導致的酸痛，這種情況可以通過按摩緩解癥狀
      指導意見：
      站著時間長了腳底疼這種情況到了晚上可以按摩腳底，也可以熱水泡腳，促進血液傳播，這樣可以緩解癥狀，在超市建議穿舒服寬松的運動鞋。
      

      病情分析：
      您說的情況在超市上班長期站立，需要晚上注意溫水泡泡腳緩解嗯不是同時需要睡覺時上腳抬高有利于血液循環減輕局部不適。
      指導意見：
      同時條件許可可以做腳部足療，按摩理療等，有利于緩解疼痛。建議你減少必要的站立時間，同時注意穿長筒襪。是要是雙腳適度臺風有利于血液循環。